Existen diferentes variedades de té, entre ellas el té de hierbas, con cafeína, helado, dulce, instantáneo y listo para beber.
Al igual que el café, el té no aporta calorías, carbohidratos, proteínas ni grasas. En particular, el té verde y el té negro son una excelente fuente de flavonoides, unas sustancias que se cree que tienen propiedades antioxidantes.